A szorongás az betegség vagy állapot?
  • debussy
    #46
    Az ilyen szituációban az a rossz, hogy az élmény miatt az agy olyan hatást kap, amit nehezen lehet helyreállítani.
    Szerintem meg kéne próbálnod olvasni pszihológiai témájú könyveket. Ha érted, hogy mi játszódik le a fejedben most, akkor sokkal könnyebb küzdeni a szorongásos tünetek ellen.
    Magától nem fog elmúlni.

    Igyekezz ne egyedül lenni!