Tuti módszerek fogyásra? Segítsetek!
-
#89
hát akinek nincs lelkiereje, az nem is fog lefogyni! mert a legfontosabb h csak akarattal fogsz fogyni!
másrészt lehet h vannak olyan kapszulák amik fogyasztanak, de ezek általában éhség csökkentéssel, esetleg koleszterin lebontással. Na ezektől lefogysz, de nem lesz energiád, fáradékony leszel, és egy kiló kenyeret is két kézzel viszel majd!
viszont ha tudod mit eszel, akk nem kell kevesebbet enned, sőt akár többet is, és meglesz az energia beviteled és a fehérje beviteled!