Tuti módszerek fogyásra? Segítsetek!
-
#64
A fittlabda 150-200kilós embernek is jó, attól te még messze vagy nemdebár. Magam is 140-160kg között szoktam volt leledzeni és minden gond nélkül elboldogul velem (ill. én vele).
Jó minőségűt és erőset kell venni.