Tuti módszerek fogyásra? Segítsetek!
-
#31
Oszlassuk el a tévhiteket, az ilyen teák meg lófaszok szart se érnek körülébelül, ha nem mozogsz semmit... Mocorogjál nem egésznap a gép előtt ülj, figyelj mit eszel... inkább többször egyél keveset, igyál sok vizet... CSAK vizet. MEgiszol egy nap 3-4 liter ásványvizet aztán másnap is és másnap is.. első pár napba fel fogsz kapni pár kilót de utána j lesz mivel keveset eszel, és a szervezeted kidolgozza a vizet ha mozogsz mellé:)
én 15 vagyok 175-6 7x kiló van rajtam kicsi de már alakul:)