Handball94#100
Hogyan lehetne a legjobb az edzéshatékonyságom ha 6os állóképességem van, perpill van heti 5db kondi edzés (szombaton 3, mert az kapusnap/meccsnap illetve szerdán 2.)
Így 81%os kondiig megyek le szerintetek lehetne javítni az edzéshatékonyságomon? mégcsak 1-2-3-4-5ös skill körül vagyok..