Minden ami a testi és lelki egészséggel, betegségekkel kapcsolatos (tippek, olvasmányok, alternatív gyógymódok, tapasztalatok).
-
bodrisa #762 Én is úgy gondolom, hogy a fogyás-hízás, azon túl, hogy bizonyítottan genetikai és környezeti tényezőkön is múlik, nagyon nagy szerepe van benne az anyagcsere gyorsaságának. És ez szintén genetikai és életmódbeli dolgoktól függ.
Sajnos épp ezért van, aki sokkal nehezebben fogy (vagy hízik), de egy egészségek, mértékletes életmód, testedzéssel kombinálva egészen biztosan jó a szervezetnek. És van aki eleve vastagabb csontozatú, annak nyilván már nem egészséges soványra fogynia..
A testsúlykérdésben épp ezért nagyon fontosnak tartom az saját testünk, alkatunk elfogadását.