Minden ami a testi és lelki egészséggel, betegségekkel kapcsolatos (tippek, olvasmányok, alternatív gyógymódok, tapasztalatok).
-
vienman #739 van abban valami amit mondasz, hiszen az egész kaja-pia piac egy nagy üzlet és az tud nagy profitot szerezni ebben a szegmensben, aki el tudja hitetni a leendő vásárlóival, hogy a terméke egészséges...
Persze fejlődik a tudomány és úgy állítják elő a mostani kajákat, hogy egészségesebbek legyenek, mint korábban, de akkor is mértékkel lehet csak őket fogyasztani...
Sokaktól hallom, hogy a régi öregek egész nap zsíros kenyeret ettek, meg egyéb káros ételeket és mégsem híztak nagyon el... persze, mert ők egész nap kapáltak, meg az állatokat gondozták, szóval folyamatosan mozogtak...
Nem azt mondom, hogy bármit lehet enni, csak mozogni kell, de azért egy kis odafigyelés a megfelelő mennyiségű zöldség/gyümölcs/hús/gabonafélék összhangjára, ezt társítod megfelelő mennyiségű mozgással és nem leszel elhízott... Ennyi, nem kell megvenni "update" xD dolgokat... CSAK azoktól nem lehet fogyni :)
Egy kiadós ebéd előtt azért jól jön az unicum :D