Minden ami a testi és lelki egészséggel, betegségekkel kapcsolatos (tippek, olvasmányok, alternatív gyógymódok, tapasztalatok).
-
#269
Jah ilyen van nekem is, amikor kifáradok (nagyot futok vagy biciklizek), akkor így lüktet mindenem :D Én a pulzusomat utoljára még általánosban mértem :|
A napi folyadékbevitelről, hát nem tom. Én nagyon ritkán iszok meg 1 litrt vagy annál többet. Mindenesetre az biztos, hogy nem szabad megvárni míg szomjas leszel, folyadékot folyamatosan kellene pótolni.
Nem tom jól értettem-e az egyik oldalon leírtakat, de ha világos a vizelet akkor jó, ha sötétebb akkor többet kell inni :| (vagy az más volt? :D)