Minden ami a testi és lelki egészséggel, betegségekkel kapcsolatos (tippek, olvasmányok, alternatív gyógymódok, tapasztalatok).
-
#142
Értem, köszi. És ha mondjuk uszodában megyek, akkor hogy érdemes, úszás előtt, után, vagy 2 úszás között (vagy több esetén is milyen sorrendbe)? Vagy ez teljesen mind1?
A legjobb szerintem utána lenne, mert a hideg víz után úgyis fázok rendesen. :))