A stressz legjobb ellensége.
-
#9
nálam a relaxáció = valamelyik slipknot cd-t csumira felveszem és headbang :D
viccet félretéve én régebben próbáltam meditálni is de mindig "éber" maradtam, nemtudtam nem odafigyelni a külvilágra :D