Rendőrtiszti Főiskola
  • 3TOMI3
    #7
    Fizikailag nekem futás volt a leggyengébb 8perc + még egy kicsi lett a vége a 2km-nek,abba csak az volt a szivatás h volt egy kis emelkedő de annyira nem volt veszélyes.A többi gyakorlat is teljesíthető ha gyakorolsz rá.Felülés,távolugrás,függeszkedés v fekvenyomás és távolugrás,ezeket egyszerűen lehet teljesíteni ha jó kondiba vagy :)