Ez olyan átlagos azt hiszem. Régen voltam túrázni erre-arra táborokban. Sztem azok olyan 15km körüli mászást és gyaloglást jelenthettek.
Egy hosszabb "csak úgy" séta nálam olyan 4-8km. A rövidebb meg 1-5km között van.
Mostanában viszont eléggé punnyadt vagyok...a mozgás nagy részét itthon végzem...de ebből is többet kellene...jóval...meg a szabadban is többet kellene mozogni.
