#63708
5 km fölött ha kocogni kell, ahova én járok ki futni az a kör 6,5 km és azt minden megerőltetés nélkül teljesíteni szoktam. Amikor először álltam neki, hogy futok akkor 50 métert bírtam ez volt több mint 2 éve.
sprintbe olyan 200 métert biztos tudok, de azon a szakaszon legalább nem előz meg senki
Ja és idén tervezem, hogy lefutok egy maraton, meg ha belefér Balaton átúszás is lesz.
#63708
