Fbn Lx#28991
nem szoktam az ujjaimat ropogtatni,inkább csak összekulcsolom és kicsit szorítva meghúzom. Akkor nem ropog, csak szimplán megmozdul kicsit az ízület.
Nyakam naponta egyszer-kétszer elég rendesen meg tudom roppantani, ha oldalra hajtom a fejem. Ha oldalirányba nyújtózkodok, kicsit a gerincemet is meg tudom.
Meg edzésen idegesítő, de első egyenes ütésemnél mindig megroppan a könyökhajlatomnál. Néha fáj is reggelente
