Fbn Lx#125547
8 órára tippelek, hogy annyi lehet, de átlagosan 6-ot szoktam. ha sikerül 6-ot aludni, akkor viszonylag okénak érzem magam, de 5 és fél és az alatt szenvedek egész nap.
Olyan, hogy úgy ébredek hogy kialudtam magam és milyen kellemes, az szerintem évekkel ezelőtt volt utoljára, szóval én 7 és 9 óra alvás után ugyanúgy kelek, kielégületlenül
