#122841
No igen, a paleo-t azt javaslom az afrikai menekülteknek (azért nem esznek tejes dolgokat, mert nem tudja feldolgozni a szervezetük)
Az állati zsír, az mégis milyen diéta része ?
Liszt(-es dolgok mint kenyér és tészta) meg cukor minimalizálása, ez ok, hisz cukorbetegséget okoznak (inzulin rezisztencia, majd 1-es diabétesz ).
Tojás, tejes dolgok korlátlanul. Hús soványan.
#122841