Fbn Lx#121832
Mellesleg a vitaminok döntő többségét a szervezetünk nem képes előállítani, meglep, hogy csak a c-vitaminnak szentelsz ezek közül ekkora figyelmet, pedig mások is rendelkeznek antioxidáns hatással (jó, nem igazán lep meg, az e köré épülő marketing miatt).
Szeretném megjegyezni, hogy emellett még csak nem is indokolt a nagyobb mértékű vitaminpótlás, mivel eredendően szelekciósan nem alkalmazkodhattunk a nagyobb mennyiségű vitaminbevitelhez - mivel nem volt olyan időszak az emberiség történetében, amikor a nagyobb vitaminbevitelhez alkalmazkodó génvariánsok előnyt biztosíthattak volna (egész egyszerűen nem fogyasztottunk belőle annyit), másrészt pedig az a tény, hogy ősünk bár rendelkezett vele, de egy ponton elveszítette a c-vitamin szintetizálásának képességét, arra utal, hogy ez a veszteség evolúciós előnyt jelentett - ergo bevittünk annyit étkezés során, hogy ne szenvedjen belőle a szervezet hiányt, a bioszintézis készségének feladása erőforrás-felszabadítást jelentett.
