Renegade#118577
én úgy vagyok a tésztával (lehet rosszul tudom), mint a fehér kenyérrel, üres, nincs benne hasznos tápanyag. ha megteheti az ember, akkor olyan dolgokkal tölti meg a hasát, amiből a szervezet kinyerheti a neki szükséges energiát, ásványi anyagokat, rostokat, stb.
Gondolom nem véletlenül javasolják, hogy sült hús mellé egyél salátát, ne pedig: sült krumplit, fél vekni kenyeret, ilyesmi.
Nyilván nem mindenki engedheti meg magának, hogy minden nap friss zöldség, gyümölcs, tengeri hal ilyen, olyan kombinációját fogyassza.
