• hugopareiros
    #109064
    Én momentán minden héten keddtől péntekig napi 15 km-t sétálok
    és egyáltalán nem rossz vagy megerőltető.
    Tény, hogy 'elvesz' ~150 percet a napomból, de közben tudok gondolkozni, meg amúgy is kell a testmozgás.