A feltölhető maximális képméret: 750x563 pixel!
No warez, no cry!
No warez, no cry!
-
#97390
kellett neked ilyen szakértőnek lenni, most már van kit nyaggatni :D
szóval belőttem egy túrát szezon előtt, egy kellemes "kis" német kiruccanás, Bayern, schalke, werder, hsv, alig került 350 ezrembe, kiváncsi vagyok hogy kapok-e érte valamit :D
hogy és mikorra érdemes időziteni ezeket? illetve az edzéssel hogy kellene összeegyeztetni? Eddig mindig az volt hogy szezon előtt nyomtam nekik egy brutális alapozást, 4-5 naponta edzőmeccsek, aztán ahogy közeledett a szezonkezdet úgy vettem lejjebb az intenzitást, és 1,5 héttel az első tétmeccs előtt mindenkinek kiválasztottam a saját edzését utána meg egy langyos felhozómeccset játszottam még valakivel akit jól kitömhettünk.
az edzőmeccsek meg általában úgy néznek ki hogy nyaralás után egy full gyenge csapat, aztán szépen egyre erősebbek, utána meg ahogy mondtam ez a kis felhozómeccs még a végén. Ez így megfelelő szerinted?