realgyula#34155
Heinze az edzése eltörte a lábát, mert keményen ütközött! 5 hónapra kiesett! :S
a kérdésem az, hogy túl kemény az edzés, azért sérült meg, vagy ilyen előfordul mindenkivel?
a Tug's Training 2008-as edzéstervet használom!
légyszi válaszoljon aki tud...!