Futás
-
#997
Igen, de aztán elkezdtünk cipőt használni, hogy védjük a lábunkat és gyorsabbak legyünk :) Igazából csak egy gyorsabb cipő kell, illetve egy barefoot like cucc. Persze ha tudsz terepen futni mezítláb az csak jó, de óvatosan. Én most vettem egy neutrális cipőt, remélem beválik és tervezek mellé egy Nike Free-t a rövidebb távokra ( ugye ez lenne az a cipő ami a barefoot futást imitálná. Többi gyártónak is van már hasonlója )
Edzés formának nagyon jó, de ha megnézed senki nem fut mezitláb versenyeken mert az gyorsabb :)