Futás
-
#931
Hát nálam a cipővel nem lehet gond már ami a kihasználtságot illeti az egyik cipöm egy adidas duramo5 abban van a tavalyi 100km meg idén 6km, meg a másik az meg egy asics gél 7 abban meg csak idén futottam 20km-t.. teljesen uj az idei első futásomkor vettem ki a dobozból.
Ennél gyakrabban meg nem tudok futni, lévén március közepétüöl minden nap futottam talán 2 nap volt ami kiaradt. a távon nem tudok csökkenteni ,mert ez a minimum amit teljesitenem kell igy ehhez kell szoktatnom magam.