Futás
-
#826
Egy biztos. Ha évekbe is telik, akkor is úgy fogom, mind a maratont, mind pedig az 50-et lefutni, hogy nem állok meg. Szeretnék utána még tükörbe nézni és úgy hívni magam maratonistának vagy talán majd egyszer ultrásnak, hogy az táv tényleg tisztességgel LEFUTVA volt.
Tanulom kb. 3/4 éve a futás közbeni frissítést is. 5:00-as pace körül inni már rég nem gond, olyan 4-5 hónapja már enni is tudok nem probléma (aszalt gyümölcs, keksz(!), banán).
A csaj 3 hónap alatt úgy "készült fel" a maratonra, hogy a korábbi éves lefutott km 500km körül volt, ha jól rémlik. Ez alapnak nem rossz, de szerintem 3x ennyi időt kellett volna ráfordítani és akkor végig is futja és nem 5+ óra alatt és nem kell neki gyalogolnia sem.