Futás
-
#772
Lassan nekem is neki kéne álnom, mert november ota egy métert nem mozogtam és áprilisra 18 alatt kéne 3200m -t fuutnom..
De ilyen időben az ablakon kinézni sincs kedvem, nemhogy kimenni. ugyhogy sztem a február is igy telik el.
Aztán majd megint ugy lesz mindt minden évben, hogy 1-2 futással "ráedzek" aztán a felmérésen megszakitom magam amit birok, aztán 2 nap döglés és ha megvan akkor utána meg már nem lesz mi motiváljon a további futkosásra.
csak összehasonlitásként tavaly első futásra 18:00 volt a szintem a felmérőn majd egész éveben futottam ,de még igy sem tudtam 19 alá hozni a 3km-t amikor nem volt tétje a dolognak