Futás
-
#769
Abs. elhiszem és 2 naponta rendszeresen futok, de csak nagyon finoman emelem az adagot.
Igen, azt is megtanultam, hogy türelmesnek kell lenni és sok edzés hozhat csak érdemi eredményt. Persze ez az eredmény csak a magam számára lesz nagy szám, egy sportoló eredményéhez képest mindig is csak egy szánalmas kis futóbolond leszek, de ez nem zavar. Teljesen elfogadom, hogy vannak jók és vannak rosszak, de szerintem az az igazán rossz, aki soha nem mozog, hanem hagyja, hogy az egészségtelen szemét élet maga alá gyűrje. Én ez ellen küzdök, csak az számít, hogy én örömömet leljem a mozgásban és csak az számít, hogy a magam eredményeit felülmúlhassam.
Megtaláltam azt a hsz-t, ami miatt megfogadtam, hogy SOHA többé nem húzom túl magam:
#497
...csak annyit fűznék hozzá, hogy esküszöm nektek, az ott utána halálközeli élmény volt. Párom/szüleim kórházba akartak hívni, de nem engedtem. Ami nem öl meg az megerősít és így is lett :-)