Futás
-
#754
Jó ez.
Egyébként ha megvan a megfelelő állóképesség a maratont le kell tudni futni kizárólag folyadékfrissítéssel, a félmaratont folyadékfrissítés nélkül is. Nyilván itt a „versenysportolókról” van szó, akik egy félmaratonon képesek 1 óra 30 alatt, maratonon 3 óra alatt futni.