Futás
-
#753
Az nagyon derék! Grat! :-)
Most értem haza én is, én ilyen öregesen tanulgatom még csak a dolgokat, de kezdek belejönni :-) Csinálok egy ilyen miCoach LVL7-es 5k under 25 min edzéstervet (már teljesítettem, de nem hagyom félbe azért), aztán néha elkap a hév és ez lesz belőle :-D
Az a szomorú, hogy nem volt nálam keksz vagy banán, mert ha van lenyomom a félmaratont ott helyben, de így inkább kiálltam 15k-nál :-/
![]()
De inkább erre vagyok büszke (a magam szemében), mert ez személyes rekordom! Soha 1 hónap alatt nem futottam még ennyit. 106km meglett 1 hónap alatt :-)
![]()
Utoljára szerkesztette: Tinman, 2015.01.31. 18:09:51
