Futás
-
#744
Úgy szoktam, hogy Walkman app-ot elindítom, az fut a háttérben, arra indítom rá a miCoach-ot és igen, így mindig faszán elhalkította a zenét mondta a szöveget, aztán ha végzett újra zene. Láttam már régen, hogy saját playlistje is van a miCoach-nak, de soha nem használtam, mert nekem a gyári Sony walkman app-ja elég kellemes mert futás közben is könnyen tudom némítani, vagy léptetni.
Végül elmentél ebben a taknyos időben? Én ma kihagytam pedig kellett volna mennem, mert egyrészt most értem haza nem olyan rég melóból, másrészt meg fel van ázva minden, tiszta latyak meg sár errefelé pálya/út/rét erdő.
Holnap jobb időt mondanak, holnap nagyon el szeretnék menni...
Bonus: Múltkori erős sprintek -4 fokban meglett az eredménye. Nem fáztam meg, nem köhögök, de már másnap bevérzett az orrom, reggelente vérrögök mászkálnak ki belőle. Ez ugye azért van, mert fejembe vettem, hogy orron keresztül lélegzem csak... ez tök jó is, ha nincs sprintelés ÉS mínuszok... most pont így jött össze, meg is szívtam :-/