Futás
  • Fbn Lx
    #336
    nekem akkor szokott kellemetlen lenni a torkomnál, ha nem jól tartom a nyakam, pl túlzottan hátrahúzom. ha a torkodnál lévő izmok görcsösen feszesek az kellemetlen lehet és tényleg égni kezdhet, próbálj figyelni rá hogy lazán tartsd a fejed