Futás
-
#334
Üdv.
Most kezdtem a futást és lenne 1 problémám. Gyakorlatilag a távval (persze bizonyos fokig) nincs semmi baj mert a lábaim nem is igen érzik meg sőt a tüdőm is bírja, csak a torkom már 1km után gyakorlatilag elkezd égni. Lehet, hogy "edződnie" kéne a torkomnak de ez, hogy működik? Folytassam a futást és idő múlva már nem lesz hasonló, vagy van valami módszer amivel könnyíteni lehetne eme problémán?
A választ előre is köszönöm.