Futás
-
#196
én ilyesmit is hallottam, h a marathoni meg a 100km-es távnak már teljesen eltér a technikája. az 50km-nél hosszabb futásnál már az energiatakarékosság az elsődleges cél. egészen furán futnak, szinte el sem emelkedik a súlypont, végig egy vonalban van. lehet h ebben már az ázsiaiak jobbak?