Futás
-
#190
Menj inkább terembe, ha mindenáron szabadban akarsz, akkor szerezz be egy símaszkot, rendőrcsuklyát, sálat a szád elé. És készülj fel rá, hogy simán megbetegedhetsz, ha izzadtan, felhevült testtel egy kicsit ácsorogsz.
Ja, és ha van víz-, és szélálló ruhád (dechatlonban lehet kapni), az sokat segít ilyen, vagy ennél is hidegebb idő esetén.
Nem árt, ha hozzá van szoktatva az ember tüdeje/torka a hideghez...szerintem inkább várd meg a jobb időt. Addig egy fitness teremben gondolom, tudnak segíteni a fogyás miatt.