Futás
-
#1783
Múltkori cooper tekintetében az alábbi jut eszembe.
Reggel elmentem futni a pályára, gondoltam futok 5 kört ami ugy 2000 méternek felel meg.
3 fok volt, egész jó idő sütött a nap.
körülmények az évszakhoz képest teljesen jók voltak.
10 perc 23 s
2.05 km.
5.02 tempó
Most éreztem hogy mennyivel jobb mint fagyban futni, és főleg nem rágörcsölve hogy bakker, coopert kell futni. :D
És megint éreztem hogy mennyivel jobb füves talajon futni mint az aszfalton. Átkellenne térnem ide. egyre jobban ezt érzem.