Futás
-
#1160
Az ember mindig csak a szerinte elért sikerekről mesél, legyen itt egy kudarc is. Elfelejtettem az új edzéstervem leszinkronizálni, ezért úgy döntöttem, hogy utoljára 2 éve futottam Cooper tesztet, megnézem most mit bírok. Lehet nem volt a legjobb ötlet, majd' 1 hét kihagyás után ezzel próbálkozni, meg megvárhattam volna míg picit hűvös is lesz, de nem sok mentségem van... puhapöcs voltam :-/
SPOILER! Kattints ide a szöveg elolvasásához!![]()
Némileg nyugtat a tudat, hogy 2 évvel korábban száni 5:25-ös pace-el ment csak és akkor 12:11 alatt jutottam 2.25km-re, szóval 2 év alatt Cooper tesztben javítottam 1.5 kört (600m), pace-ben meg 1 perc 9 mp-et.
