Futás
-
#1116
1k azért meglesz idén nem? Mondjuk neked tök más, mert terep... az 2x olyan húzós tudom jól.
665km here :-)
Csak egy kis érdekesség:
2014 (teljes év) - 650km - 69 óra 17 perc
2015 (fél év) - 665km -69 óra 10 perc
Ez ugye finoman azt is jelenti, hogy javult a teljes éves pace-em, elvégre 15km-el távolabb jutottam kevesebb idő alatt. Ez persze nem véletlen. Még év elején állítottam a zónáimon, így a kék, zöld, sárga, piros eléréséhez gyorsabban kell futnom, meg az edzések is picit több sprintet tartalmaznak.