Hogyan fogjunk hozzá hízni?!
-
#72
Mindenesetre a Mekis kaja + nuku mozgást nem ajánlanám. Csináltam kb. 1 hónapig, és majdnem kórházban kötöttem ki. Fájt a vesém, a májam, a gyomrom, a tüdőm, lázam volt, meg minden szar.
Mondjuk nem önszántamból csináltam ezt a Meki kajás módszert, csak egyszerűen ahol lakok nincsen normális európai kaja, csak sok rohadt rizs, amit alapban utálok, így naponta legalább 1x mekiben ettem. Aztán a nagy hőség miatt már a sima sétától is szénné izzadom magam, nem hogy még sportoljak is. De aztán kénytelen voltam felhagyni a mekivel és rizst zabálni továbbra is. Már vmivel jobb.
A másik, hogy nem is éri meg. Mert így, hogy nem mozogtam, ugyanúgy lefogytam, a mekis kajától meg igaz hogy híztam, de csak a hasamra. Nehogy aszidd, hogy majd szépen eloszlik... frászt. Tök szemétség:D
Mozgás meg inkább megerőltető legyen, mint fárasztó. Szal pl. inkább járjáv gyúrni, mintesm hogy tollasozz.