mate317#286
Hízókúra: sokat kell enni és mindig. Ilyen egyszerű. Ha éhes vagy, akkor fogysz, mert a szervezeted elégeti "hájadat" hogy energiához jusson. Tehát mindig legyen valami a gyomorban, ez alap. A kiadós étkezés meg a másik, repeta kötelező! Én így 2-3 nap alatt fel tudok menni 3-4 kilóval.