Hogyan fogjunk hozzá hízni?!
-
#205
jajjmááá eddig is ezt pofáztam, hogy nekem ez bevált és fontosnak tartom hogy naponta próbáljon meg az ember ugyanabban az időben kajózni nem pedig úgy hogy reggel eszek 2 kiló húst délben nem eszek majd a délit este bepótolom ez nem jó...kell csinálni egy rendszert mondjuk 4 óránként eszel vagyis beosztod magadnak a napi idődet...nekem is úgy tanácsolták annó és akárki akármit mond nálam működöttxD