A Francia idegenlégió
  • Néreusz
    #2383
    A szikár testalkat ott a nyerő.Komolyan.Én is gondban voltam a 78kg-os súlyommal.(172 cm magas vagyok)hiába izom,zsír nincs rajtam.Most úgy megyek vissza,hogy lefogyok legalább 73kg-ra.Fontos a testsúlyindex!Nem nézik az izmokat,akik döntenek arról,hogy felvesznek-e vagy sem,az aktáid alapján döntenek.