#9
"az ember szervezetének szüksége van az állati eredetű fehérjékre "
ez nem igaz. én 8 éve vegetárius vagyok (nem eszek húst és tojást) és semmi bajom nincs. hiánybetegségben nem szenvedek, 4 éve élsportoló vagyok. a szervezetem már annyira átszokott a vegetárius életmódra, h a hús szagától is rosszul vagyok. nem könnyű elkezdeni, de kb fél év kell hozzá és már nem is hiányzik a hús.
#9