a vegetárius táplálkozás előnyei és hátrányai
-
#664
ismerős az érzés. én fél év után éreztem először h nem hiányzik a hús. én nem szeretm a szója ízét, így nem is eszek. nem kell nagyon figyelni a táplálkozásra akkor sem ha valaki vega. kell néha tejterméket meg hüvelyes zöldséget (bab, borsó) enni, és megvan a fehérjeutánpótlás.