a vegetárius táplálkozás előnyei és hátrányai
-
HUmanEmber41st #1133 Már 10 éve vagyok vega. Mostanában a mozgásszegény életmódtól kicsit hmm...elnehezedtem :D
Amúgy nagyon sok élsportoló is vega, sőt vannak erőemelők is, akik így hirdetik: a vega életmódnak csak előnyei vannak.
Emésztés: az állati fehérjéket először teljesen le kell bontania a szervezetnek. Ez elég sok energiát vesz fel. A növényi táplálék viszont nagyon könnyen emészthető.
Kíváncsi vagyok, mit kezdenél egy élő álattal, ha nagyon éhes volnál, és semmilyen eszköz nem állna a rendelkezésedre, h megöld, feldarabold, kibelezzed és utána még meg is egyed természetesen nyersen.