• dez
    #44
    "A sok C-vitamin valóban okoz vesekövet, sőt húgykövet is, ez nem ijesztgetés."

    Több ismert személyiség is köztudottan sok C-vitamint fogyaszt(ott), mégsem lett vese-, vagy húgykövük... És mint írtam, állítólag nincs is erre tudományos bizonyíték. De ha mutatsz, elhiszem. Viszont, mint írtam, már rég óta tudott, hogy P-vitamin-komplexel érdemes szedni a C-vitamint, akkor alig ürül ki belőle valami. (És akkor kevesebb is elég, 0,5-2g.)