• dez
    #35
    Hát igen, 20g az már bizonyára bőven meghaladja egy egészséges, átlagos testalkatú ember napi igényét. De vannak kivételek. Különben alkalom-/kúra-szerűen lehet értelme ennyit fogyasztani, és inkább olyannak, aki amúgy is nagyobb mennyiségekhez van szokva.