Focistakkal kapcsolatos baleseti ill. halalozasi hirek.
-
#85
Hali!
Nekem tavaly volt egy olyan, hogy rosszul léptem (fociztam) és nagyon fájt a combom fölötti rész, ott ahol találkozik a csípő meg a comb (nem tudom hogy hívják...)
Nem mentem el dokihoz, mert gondoltam, hogy csak valami húzódás. Kentem mindenféle kenőccsel, de mindig újra rásérültem... Aztán jött a tél, az edzéseknek is vége lett meg focizn se efociztam. Kb. 1 hónap múlva fociztam újra, de akkor már nem fájt a lábam...
Aztán most nem rég megint csak elkezd néha fájni, nem mindig meg nem annyira mint régebben, de nem tudok tőle rendesen rúgni meg ilyenek... Lehet azért van, mert nem melegítem be, vagy nem myujtom meg rendesen? Egyébként hogy kell megnyújtani azt az izmot, mert még nem jöttem rá... :)
![]()
