Mit sportoljak?
-
benthe1st #107 Köszi a válaszokat! Már nem vagyok növekedésben, igazából látványosan szeretnék izmosodni. Tudom, hogy ehhez a kondizás a legmegfelelőbb, de már kétszer is nekifutottam, de nem igazán fogott meg, az elhatározás meg nem volt elég nagy ahhoz, hogy az unalom ellenére kitartsak. Úszni pedig 7 évig úsztam, és így tapasztalatból is tudom, hogy annyira nem gyors és látványos az eredménye, de az még általános iskolás koromban volt, akkor meg azért izomra annyira nem tud fejlődni az ember.