Önvédelem
-
Anotino #410 Hat, vannak nagyon nagy, latvanyos izmu gyenge emberek, es vannak atlagosnak kinezo rohadt erosek. Az izomtomeg nem jelent feltetlen nagy izomerot, az eronovekedes foleg idegrendszeri eredetu. Persze nagyobb ero erheto el nagyobb izmokkal, kombinalva leghasznosabb a ketto. Utni rugni nem igazan elonyosek a nagy izmok, judo es foldharc mar kicsit mas teszta. Persze csak ha erovel is parosul.