Önvédelem
-
#162
igen, mindenképp egy ütősrúgós-földharcos párosítás a legcélravezetőbb.
talán valóban a thaibox az, amelyik a legdirektebb a harcban, egyrészt ki van szálkázva belőle minden felesleges mozdulat, másrészt pedig eléggé nagy hangsúlyt fektet a végtagok/test felkeményítésére az ütések/rúgások szempontjából.
de kesztyű nélkül is űzzétek ám! :D