Alvás igény korosztályonként mennyi?
-
#50
nekem ~10 óra az átlag.
régebben volt olyan, hogy pár hétig percre pontosan délelőtt 10-kor keltem (semmilyen ébresztő vagy rádió nem ébresztett)
ha lefeküdtem este 10-kor akkoris, ill. ha hajnali 5-kor, akkoris. furcsa volt :]